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Pilates Doux
Séances hebdomadaires animées par Claudie Seys
La méthode Pilates vous correspond ! Tout en douceur, les mouvements proposés permettront de vous entretenir, renforceront votre tonicité, posture, souplesse et coordination. Grâce au renforcement musculaire, le Pilates améliorera votre santé et diminuera vos douleurs. Les exercices se font en accord avec une respiration lente et contrôlée qui vous permettra d’améliorer votre capacité respiratoire. Les séances sont adaptées en fonction du niveau, des différentes possibilités et besoin de chacun.
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Pour reporter ou annuler vos réservations, veuillez vous connecter sur notre site ou contacter directement le thérapeute (ou l'intervenant pour les ateliers). Ses coordonnées figurent sur le site. Toute réservation annulée moins de 48 heures avant la séance est due.