ayurvéda

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Audrey Dudouit

Formée à l’Ayurvéda, au Coaching Holistique et à la PNL, je suis Praticienne en hygiène de vie ayurvédique, Conseillère-consultante en Ayurvéda.

Je suis passionnée par l’Ayurvéda, cette médecine douce m’a notamment permis de régler certains problèmes de santé, de renforcer mon mental et de trouver mon équilibre ; j’ai tout naturellement à cœur de partager ses connaissances et que chacun de nous puisse l’intégrer à sa vie.

Tarifs

Séance individuelle "Bilan Ayurvédique / constitution de naissance" (1h30) : 120€
Séance individuelle "Consultation Ayurvédique" (1h) : 70€
Pack 3 séances dont bilan ayurvédique pour traitement thérapeutique (3h30 reparties en 3 séances) : 250€

Possibilité de consultation en ligne : me contacter

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PRENDRE RENDEZ-VOUS

l’Ayurvéda qui signifie « Science de la vie » prend en compte pour chaque symptôme du corps l’être dans sa globalité, nos émotions, notre esprit et notre corps pour maintenir notre équilibre.

Avec des mots et une utilisation simple de l’Ayurvéda, je souhaite vous rendre acteur de votre propre santé en intégrant notamment, de la prévention à votre quotidien.

Il faut compter en général une moyenne de 3 à 5 séances.

BILAN AYURVÉDIQUE / CONSTITUTION DE NAISSANCE (1h30) - 120 €

L'objectif du bilan Ayurvédique est de vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement et votre métabolisme au quotidien et vous donner les clés pour remédier aux maux qui créent des déséquilibres en réalisant votre Constitution de naissance (Prakriti).

Suite à une analyse poussée d'1h30, vous connaîtrez vos doshas dominants (énergies vitales) ainsi que les déséquilibres que vous pourrez réajuster. Je vous propose aussi l'alimentation et le rythme de vie qui vous convient en fonction des symptômes observés.

Offert : La synthèse de votre constitution envoyée par mail après le rendez-vous

CONSULTATION AYURVÉDIQUE (1 h) - 70 €

Dans la consultation Ayurvédique, nous évaluons votre déséquilibre du moment (Vikriti) et je vous propose les moyens de rétablir cet équilibre à partir de l’alimentation, massage ayurvédique, l'utilisation d’épices et de plantes, la respiration, le yoga, l’hygiène de vie (rythme, horaires, activités) jusqu’à votre environnement. Ce suivi aide à rétablir et maintenir l’équilibre entre votre corps, votre émotionnel et votre esprit.

PACK DE 3 SÉANCES (3h30 réparties en 3 séances) - 250 €

Ce pack inclut le bilan ayurvédique + 2 séances de consultations ayurvédiques. Dans un 1er temps nous définirons votre constitution de naissance puis je déterminerai le type de traitement à mettre en place à partir de l’alimentation, l’hygiène de vie (rythme, horaires, activités) jusqu’à votre environnement et l’utilisation d’épices et de plantes. Nous abordons aussi l’aspect émotionnel pour traiter les déséquilibres et maintenir l’équilibre corps/esprit.